Cafe la Adventure PT - шаблон joomla Скрипты

Польза семени льна для организма

На протяжении многих веков люди лечатся дарами природы. В их число входят цветки, корешки, кора и плоды растений. Отдельного внимания в знахарском искусстве заслуживает семя льна, о применении которого и о том, что оно лечит, речь пойдет в нашей статье.

Обыкновенный и посевной лен – это однолетнее растение с прямостоящим стеблем, высота которого колеблется в пределах 30 – 60 см. Верхняя часть оголенного стебля разветвлена. Узнать растение можно по зонтиковидному соцветию с голубыми цветами.

Семена, или плоды находятся в шаровидной коробочке. Им присуща яйцевидная форма, буро-желтый цвет и глянцевая поверхность.

Польза льняных семян для организма

Чем полезны семена льна? Если рассматривать этот вопрос со стороны их содержания, то на первое место выступают:

 
  1. лигнан – вещество с антивирусным, противогрибковым и антибактериальным воздействием. Также оно обладает антиоксидантными свойствами. По своему воздействию на организм лигнан схож с эстрогеном – гормоном, который имеется у мужчин и женщин в разных количествах. При достаточном поступлении данного вещества с пищей женщины могут предупредить развитие болезней молочных желез. Употребление лигнана служит отличной профилактикой рака толстой кишки, предстательной железы и любых злокачественных новообразований.
  2. Нерастворимая клетчатка – природный очиститель кишечника, избавляющий организм от вредных продуктов жизнедеятельности. Под влиянием влаги она разбухает и выводится из организма вместе с ненужными ему веществами.
  3. Полиненасыщенные жирные кислоты нужны для нормальной работы сердца. Они стабилизируют холестерин в крови, минимизируют риски тромбирования, нормализуют артериальное давление. Льняное семя показано для профилактики атеросклероза сосудов, инфаркта миокарда, гипертонии и ишемии.
  4. Растворимая клетчатка – незаменимый компонент программ для похудения.

Показаниями к внутреннему употреблению льняного семени являются запоры, синдром раздраженного кишечника, энтерит, гастрит, нарушения кишечного тракта, связанные со злоупотреблением слабительными препаратами. Наружное применение плодов допускается при воспалительных заболеваниях кожи.

Использование льняного семени в оздоровительных целях

Благодаря высокому содержанию клетчатки льняной продукт улучшает перистальтику кишечника и способствует его быстрому освобождению от кала.

Как принимать семя льна при запорах? Вечером их съедают вместе с йогуртом и медом. Наутро должно случиться опорожнение.

Если человек страдает гастритом или язвенной болезнью, ему помогут средства, снимающие воспаление со слизистой. Готовят их двумя способами:

  1. большую ложку семян заваривают полулитром кипятка и настаивают в течение часа при периодическом помешивании. Затем массу фильтруют и забирают слизь. Принимают ее перед едой.
  2. Пару столовых ложек плодов льна обдают стаканом кипятка и засекают 15 минут. Пока препарат настаивается, его нужно помешивать. Полученный настой принимают за час до еды в количестве 100 г. Для кишечника он полезен легким слабительным эффектом.

Судя по отзывам, семенами льна хорошо проводится и лечение поджелудочной железы. При хронической форме болезни людей спасает следующий рецепт.

  • Одуванчик, подорожник и лопух берут по 4 части.
  • К ним добавляют шалфей, зубчатку, крушину и спорыш (по 2 ч.), володушку и пырей (по 5 ч.), семя льна, траву зверобоя и листья черники (по 3 ч.).
  • От смешанных компонентов отмеряют 2 ложки сбора и обливают их в термосе полулитром кипятка.

Этого объема хватает на 4 приема в сутки. Для разнообразия можно приготовить отвар.

  • Для этого 60 г семени проваривают в литре воды на слабом огне.
  • Через 2 часа средство снимают с плиты и остужают до комнатной температуры.
  • Принимают отвар по целому стакану.
  • Лечебный курс с семенами льна при панкреатите составляет 2 месяца.

Полезный настой для поджелудочной железы получают путем соединения 3 ст. л. семян и литра кипятка. После 12-часовой выдержки продукт готов к употреблению. Принимают его по 100 мл на протяжении 2 – 3 недель.

16
март2018
Польза семени льна для организма

Польза семени льна для организма

На протяжении многих веков люди лечатся дарами природы. В их число входят цветки, корешки, кора и плоды растений. Отдельного внимания в знах...

15
март2018
ЭРИТРИТОЛ

ЭРИТРИТОЛ

Канд. техн. наук С.В. Штерман член-корр. РАСХН, д-р техн. наук В.И. Тужилкин Московский государственный университет пищевых производств Ю.В...

15
март2018

Уважаемые девочки и мальчики у нас проблема с сайтом.

Уважаемые девочки и мальчики у нас проблема с сайтом. Пытаемся в срогчном порядке решить проблемы с каталогами

13
март2018
Что такое FITPARAD?

Что такое FITPARAD?

ФитПарад® — новое качество Вашей жизни! Продукция под маркой «ФитПарад®» это: Инновационные продукты: новые типы э...

13
март2018
Огромное и самое свежее поступление FITPARAD

Огромное и самое свежее поступление FITPARAD

Мы получили огромную партию продукции FITPARAD. Ждем Вас за покупками.

13
март2018
Новое поступление соусов и джемов

Новое поступление соусов и джемов

Прекрасная новость. Поступление низкокаллорийных соусов,джемов. А так же новинка майонез с 9% жирностью

19
янв2018
Мы переехали на ул.Овчинникова, д.8

Мы переехали на ул.Овчинникова, д.8

Магазин "Силуэтика" находится по адресу: г.Владивосток, ул.Овчинникова, д.8.

27
мая2016
Режим работы!

Режим работы!

С 27 мая переходим на новый график работы!!!  28 мая магазин работать не будет!!! Режим работы в летний период! ПН с 9:30 до 18:00...

21
апр2016
Новинка! Бездрожжевой хлеб!

Новинка! Бездрожжевой хлеб!

Хорошая новость, в нашем магазине теперь можно купить свежий, бездрожжевой хлеб от пекарни Bake & Brew!  Хлебобулочные изделия...

10
дек2015
НОВИНКА от ФитПарада!

НОВИНКА от ФитПарада!

Заменитель сахара в таблетках.  1 таблетка заменяет 1 чайную ложку сахара. Удобный дозатор позволяет отмерить нужное количест...

01
дек2015
Широкий ассортимент полезного чая!

Широкий ассортимент полезного чая!

В нашем эко-маркете "Силуэтика" представлен большой ассортимент полезных сортов иван-чая! Современная тенденция стремления к «чистым&r...

06
окт2015
НОВИНКИ от ФитПарада

НОВИНКИ от ФитПарада

Новинки от ФитПарада! ФитПарад №11 - Инновационный сахарозаменитель для диетического и лечебно-профилактического питания. Обладает великолеп...

23
сен2015
Ширатаки - рис в наличии!

Ширатаки - рис в наличии!

* ВСЕГО 9 КАЛОРИЙ на 100г.; * Диетический аналог обычному рису; * Без сахара, без жира, без глютена, без сои; * Гликемический индекс пр...

03
авг2015
ФитПарад №10 уже в наличии!!!

ФитПарад №10 уже в наличии!!!

ФитПарад №10. Более выгодный, более сладкий! В 2 раза слаще, чем ФитПарад №1 и №7.

15
июль2015
НОВИНКА от ФитПарада

НОВИНКА от ФитПарада

Низкокалорийные сиропы на стевии (3,2 кКал на 100 мл).

21
мая2015
НОВИНКА: Спагетти ширатаки с морковью!!! В наличии!

НОВИНКА: Спагетти ширатаки с морковью!!! В наличии!

НОВИНКА: Спагетти ширатаки с морковью!!!  Мягкая текстура, привычная форма, маринад не имеет запаха!

20
апр2015
Интернет-Магазин для сторонников здорового питания

Интернет-Магазин для сторонников здорового питания

В город пришла весна, наступило время перемен к лучшему! Каждая женщина стремится быть красивой, легкой и здоровой. Главный залог красоты и...

08
апр2015
Каши овсяные витаминизированные ФитПарад!

Каши овсяные витаминизированные ФитПарад!

Каша овсяная "ФитПарад" обладает улучшенными функциональными свойствами и вкусовыми качествами по сравнению с обычными кашами: - способна ок...

Контакты

Наш адрес: г.Владивосток, ул.Овчинникова, д.8

Тел:+7 (423) 200-49-50