Cafe la Adventure PT - шаблон joomla Скрипты

Диетическое овсяное печенье

Этот рецепт просто находка, так как печенье готовится без муки и масла. Для приготовления 15 штук вам понадобится:

  • 2 стакана овсяных хлопьев экстра;
  • горсть изюма или других сухофруктов (можно взять сушеные ягоды);
  • 2-3 таблетки сахарозаменителя (1 таблетка = 1 ч.л. сахара);
  • 2 яйца;
  • 1/3 ч.л. ванилина;
  • корица на ваш вкус

Приготовление:

1. Перед началом приготовления нужно разогреть духовку до 180-200 градусов.

2. В маленькой мисочке взбейте яйца, добавьте ванилин.

3. В большой миске смешайте овсяные хлопья, изюм, сахарозаменитель и корицу. Добавьте туда взбитую яичную смесь.

4. Переходим к формированию печенья. Возьмем противень, на него выкладываем пекарскую бумагу и с помощью столовой ложки выкладываем тесто, формируя печенье. Можно заливать тесто в силиконовые формочки, если оно получилось слишком жидким.

5. Ставим противень в духовку, выпекать нужно 15-20 минут. После приготовления печенье нужно остудить.

Творожное суфле

sufle

Ингредиенты на две порции:

* 250 гр. творога (приготовленного с закваски для творога LactofermEco);
* 1 яйцо;
* 1 белок;
* 2 ст. ложки сахара или 1 чайная ложка сахарозаменителя FitParad;
* 1 яблоко и 1 банан (фрукты любые на ваш вкус).

Подробнее...

Цитрусово-ягодный шейк

Ингредиенты:
* Ягоды свежие 1,5 стакана;
* Сок апельсиновый 1/2 стакана;
* Молоко сухое обезжиренное 2 столовые ложки;
* Отруби овсянные 1 столовая ложка;
* Мед 1 столовая ложка;
* Йогурт натуральный (приготовленный из закваски LactofermEco) 1 стакан.

Подробнее...

  • 1
  • 2

Контакты

Наш адрес: г.Владивосток, ул.Русская 92.

Тел:+7 (423) 200-49-50