Cafe la Adventure PT - шаблон joomla Скрипты

Тефтели в томатном соусе с рисом Ширатаки

teftel

Ингредиенты:
* 1 упаковка риса ширатаки; 
* 500 гр куриного фарша (или любого другого);
* 1 луковица;
* соль, специи по вкусу.

 

Для соуса:
* 1 ч.л. томатной пасты;
* 200 мл. кефира;
* 1 яйцо;
* соль, зелень по вкусу.

Способ приготовления:
Нарезать мелко луковицу, смешать фарш, рис, лук и специи. Скатать 
шарики среднего размера и выложить в противень на силиконовый коврик. 
Залить соусом. Смешать кефир.пасту и специи, взбить блендером и залить 
тефтели. Запекать в духовке 15-20 минут при температуре 180 гр. 

Приятного аппетита!

Контакты

Наш адрес: г.Владивосток, ул.Русская 92.

Тел:+7 (423) 200-49-50